전재수 더불어민주당 의원의 부산시장 출마로 공석이 될 부산 북구갑 국회의원 자리를 둘러싼 경쟁이 조기 점화되고 있다. 이곳은 전 의원이 3선에 성공하며 다진 지지 기반이 확고하지만, 전통적인 보수세 역시 만만치 않은 지역이다. 여기에 무소속 한동훈 전 국민의힘 대표의 등판이라는 대형 변수가 발생하면서 부산 북갑은 이번 6·3 지방선거의 최대 격전지로 떠올랐다.가장 큰 파장을 일으킨 인물은 한동훈 전 대표다. 그는 지난 14일 직접 북갑 지역구인 만덕2동에 전입신고를 하며 사실상 출마를 공식화했다. 한 전 대표는 "부산시민을 위해 살기로 결심했다"며 정치 인생의 시작과 끝을 부산에서 하겠다는 강한 의지를 표명했다. 그의 참전으로 북갑 보궐선거는 여야 후보와 한 전 대표가 맞붙는 3자 구도로 재편되었다.더불어민주당은 전재수 의원이 쌓아 올린 지역 기반을 발판 삼아 수성을 자신하는 분위기다. 지역 유권자들 사이에서는 "전재수 의원의 진심을 알기 때문에 그가 미는 후보를 지지하겠다"는 여론이 상당하다. 이러한 배경 속에서 이재명 대통령의 농담 섞인 만류에도 불구하고 하정우 청와대 AI미래기획수석비서관이 유력한 민주당 후보로 꾸준히 거론되고 있다.국민의힘에서는 박민식 전 의원이 일찌감치 출사표를 던지고 보수 표심 결집에 나섰다. 이 지역은 과거 박 전 의원이 한나라당과 새누리당 소속으로 재선에 성공한 보수 정당의 텃밭이기도 했다. 일부 지역민들은 "이재명 정부를 견제해야 한다"며 국민의힘 후보 지지 의사를 분명히 하고 있어, 당내에서는 김민수 최고위원의 전략 공천 가능성도 제기된다.이번 보궐선거의 실시 여부는 전재수 의원의 사퇴 시점에 달려있다. 지방선거와 동시에 치르기 위해서는 오는 30일까지 의원직 사퇴가 이루어져야 한다. 만약 전 의원이 법정 시한을 넘겨 사퇴할 경우, 북갑 보궐선거는 내년 4월로 미뤄지게 돼 선거판의 불확실성은 더욱 커지게 된다.지역 민심은 복잡하게 얽혀있다. 전 의원의 인기를 등에 업은 민주당 지지층, 전통적인 보수 지지층이 공존하는 가운데, "새로운 인물"과 "힘 있는 정치인"을 원하는 유권자들이 한동훈 전 대표에게 기대를 거는 모습도 포착된다. 이처럼 각기 다른 민심이 충돌하며 북갑의 선거 결과는 누구도 예측할 수 없는 안갯속 형국으로 빠져들고 있다.

 미국 미네소타의 한 작은 동네 카페가 자신들의 특별 메뉴 레시피를 과감히 공개하며 전 세계적인 주목을 받고 있다. 이례적인 나눔 전략이 소셜미디어를 통해 퍼져나가며 새로운 성공 신화를 쓰고 있다.화제의 중심에 선 음료는 '라즈베리 데니시 라떼'다. 라즈베리 시럽과 에스프레소, 우유 위에 바닐라 크림치즈 폼을 올린 이 음료는 봄 시즌 한정판으로 출시되었으나 폭발적인 반응을 얻었다. 카페 주인 코디 라슨은 먼 곳에서 SNS를 통해 음료를 접한 이들을 위해 직접 레시피를 공유하기로 결정했다.라슨은 여기서 멈추지 않고, 음료의 원가를 투명하게 공개하는 영상 콘텐츠를 제작했다. 매장에서 8달러에 판매되는 음료를 집에서 만들 경우 재료비가 약 2.46달러라는 점을 직접 보여주며 200만 이상의 조회수를 기록했다. 노동과 장비 비용을 제외한 순수 재료비를 공개한 것이다.이러한 콘텐츠를 기획한 배경에는 커피 가격에 대한 오해를 풀려는 의도가 있었다. 카페 매니저 세레나 워커는 재료비 외에 인건비, 임대료 등 다양한 비용이 포함된 가격 구조의 복잡성을 소비자들에게 솔직하게 보여주고 싶었다고 밝혔다.이들의 선한 영향력은 국경을 넘어 확산됐다. 공개된 레시피는 스타벅스 같은 대형 프랜차이즈를 제외한 전 세계 수백 개의 소규모 카페에서 새로운 메뉴로 채택되었다. 라슨은 이 카페들을 지도에 표시하는 프로젝트를 진행했고, 한국의 한 매장도 여기에 동참했다.라슨은 소규모 자영업자들이 서로를 경쟁자가 아닌 동료로 여기는 문화가 이러한 나눔을 가능하게 했다고 말한다. 예상치 못한 성공에 놀란 그는 이 뜨거운 관심과 연대의 움직임을 앞으로 어떻게 이어 나갈지 행복한 고민에 빠져있다.

 현대자동차의 프리미엄 브랜드 제네시스가 국내 시장에서 누적 판매량 100만 대라는 기념비적인 기록을 세웠다. 2015년 11월 독립 브랜드로 출범한 지 10년 4개월 만에 달성한 성과로, 수입차가 주도하던 국내 고급차 시장에 성공적으로 안착했음을 증명했다.제네시스의 여정은 2015년 12월 플래그십 세단 EQ900 출시와 함께 시작됐다. 이후 G80, G70, G90을 차례로 선보이며 2018년까지 세단 라인업을 완성했고, 이를 통해 연평균 5만 대 이상의 안정적인 판매량을 기록하며 꾸준히 성장 기반을 다졌다.브랜드의 폭발적인 성장을 이끈 변곡점은 2020년에 찾아왔다. 브랜드 최초의 SUV인 GV80과 GV70을 연달아 출시하며 시장의 판도를 바꿨다. SUV 라인업의 성공에 힘입어 제네시스는 그해 처음으로 연간 판매 10만 대를 돌파하며 프리미엄 시장의 핵심 플레이어로 급부상했다.지난 10년간 제네시스의 성장을 이끈 일등 공신은 대표 세단 G80이다. G80은 전체 누적 판매량의 42.1%에 달하는 42만여 대가 팔려나가며 브랜드의 상징적인 모델로 자리 잡았다. 그 뒤를 이어 GV80과 GV70이 각각 18%대의 점유율을 기록하며, SUV 라인업이 브랜드의 새로운 성장 동력임을 입증했다.제네시스의 성공은 무엇보다 안방인 국내 시장의 절대적인 지지가 있었기에 가능했다. 제네시스의 글로벌 전체 판매량에서 국내 시장이 차지하는 비중은 약 64%에 달한다. 이는 제네시스가 대한민국에서 탄생한 럭셔리 브랜드로서 국내 소비자들의 높은 기대를 충족시키며 깊은 신뢰 관계를 구축했다는 의미다.독보적인 디자인과 세계적으로 인정받은 품질 경쟁력은 제네시스가 단기간에 100만 대 판매를 달성할 수 있었던 핵심 동력이다. 여기에 브랜드 전용 공간 구축, 문화·스포츠 후원 등 고객과의 교감을 넓히기 위한 다각적인 노력이 더해지며 제네시스는 단순한 이동 수단을 넘어 하나의 라이프스타일 브랜드로 진화하고 있다.

 토트넘 홋스퍼의 유망주 양민혁의 성장이 잉글랜드 챔피언십(2부 리그)에서 큰 벽에 부딪혔다. 야심 차게 상위 리그 임대를 선택했지만, 좀처럼 기회를 잡지 못하며 다음 시즌 3부 리그로 다시 내려갈 수 있다는 현지 전망까지 나오고 있다.양민혁은 시즌 초반 3부 리그 포츠머스에서 성공적인 임대 생활을 보내며 순조롭게 영국 무대에 적응하는 듯했다. 그러나 겨울 이적시장에서 챔피언십 승격 경쟁팀인 코번트리 시티로 임대 구단을 옮긴 것이 오히려 독이 되었다. 치열한 주전 경쟁 환경에서 자신의 가치를 입증하지 못하고 벤치 자원으로 전락한 것이다.프랭크 램파드 감독의 신임을 얻는 데 실패하며 주전 경쟁에서 완전히 밀려난 모양새다. 임대 직후 잠시 기회를 얻었지만, 인상적인 활약을 보여주지 못했고 이후 3개월 동안 출전 시간은 단 29분에 그쳤다. 사실상 전력 외 선수로 분류된 것이나 다름없는 상황이다.현지 매체는 양민혁의 겨울 이적시장 선택이 잘못된 결정이었다고 평가한다. 꾸준히 출전하며 경기력을 끌어올릴 수 있었던 포츠머스에 남는 대신, 당장의 주전 확보가 어려운 상위 팀으로 이적하면서 선수 개인의 성장이 정체되었다는 분석이다.결국 다음 시즌에도 양민혁이 토트넘 1군에 합류하기는 어려울 것이라는 관측이 지배적이다. 토트넘 구단은 양민혁의 성장을 위해 다시 한번 임대를 보낼 가능성이 높으며, 2부 리그의 다른 팀이나 경쟁이 덜한 3부 리그, 혹은 해외 리그까지 선택지가 거론되고 있다.이러한 상황은 과거 팀의 주장인 손흥민이 건넸던 뼈아픈 경고가 현실이 되었음을 보여준다. 손흥민은 양민혁의 토트넘 이적이 확정된 직후, 프리미어리그의 생존 경쟁은 상상 이상으로 치열하며 언어, 문화, 신체 등 모든 면에서 완벽한 준비가 필요하다고 현실적인 조언을 남긴 바 있다.

ENA 월화드라마 '클라이맥스'가 서로를 이용하던 두 주인공의 극적인 공조와 절대 악인의 처절한 몰락이라는 통쾌한 결말로 대단원의 막을 내렸다. 마지막 회는 자체 최고 시청률을 경신하며 월화드라마 정상의 자리에서 유종의 미를 거뒀다.드라마의 최종회는 서로 다른 목표를 위해 아슬아슬한 관계를 유지하던 방태섭(주지훈)과 추상아(하지원)가 이양미(차주영)라는 공동의 적을 제거하기 위해 마침내 의기투합하는 과정으로 채워졌다. 이들의 연합은 위태롭던 권력의 판도를 완전히 뒤흔드는 결정적인 계기가 되었다.방태섭은 권력의 핵심인 손국원(주진모)을 움직이기 위한 치밀한 설계를 시작했다. 그는 창조당에 대양펀드 관련 내부 증언 자료를 넘겨 손국원을 압박하는 동시에, 과거 황정원(나나)이 남긴 USB를 통해 이양미의 살인 교사 증거를 확보하며 그녀의 숨통을 조였다.추상아 역시 자신만의 방식으로 반격을 준비했다. 오랫동안 비밀리에 수집해 온 정재계 인사들의 비리 장부를 이용해 그들의 돈줄을 틀어쥐었고, 이를 통해 이양미의 영향력을 근본부터 약화시키는 데 성공하며 판을 흔들었다.마침내 모든 준비를 마친 방태섭과 추상아는 손국원에게 이양미를 버리고 자신들의 편에 설 것을 제안했다. 이와 동시에, 이양미가 사건의 진실을 은폐하라고 지시하는 목소리가 담긴 블랙박스 영상이 9시 뉴스를 통해 전국에 생중계되면서 그녀의 몰락에 쐐기를 박았다.결국 모든 것을 잃은 이양미의 추락과 함께, 재벌과 정치가 유착된 부패한 권력 구조는 완전히 새로운 판을 맞이하게 됐다. 시청률 조사회사 닐슨코리아에 따르면 '클라이맥스' 최종회는 전국 3.9%, 수도권 4.0%의 시청률을 기록하며 자체 최고 기록을 세웠고, 후속작으로는 '허수아비'가 방송될 예정이다.

 편안한 잠자리에 들지 못하고 밤새 뒤척인다면, 저녁 식탁에 올리는 음식부터 되돌아볼 필요가 있다. 하루의 피로를 풀고 다음 날의 컨디션을 결정하는 숙면은 건강한 삶의 필수 조건이며, 저녁에 섭취하는 음식이 그 질을 결정하는 중요한 열쇠가 될 수 있다.숙면을 돕는 대표적인 영양소는 수면 호르몬이라 불리는 멜라토닌이다. 아몬드나 호두 같은 견과류는 멜라토닌의 좋은 공급원일 뿐만 아니라, 체내 생체 시계를 조절하는 데 도움을 주는 마그네슘과 비타민 B군도 풍부하게 함유하고 있다. 특히 타트 체리 주스는 멜라토닌 함량이 높아 불면증 완화에 효과가 있다는 연구 결과도 존재한다.멜라토닌의 생성을 촉진하는 아미노산인 트립토판이 풍부한 식품을 섭취하는 것도 좋은 방법이다. 칠면조 고기나 우유, 요거트, 코티지치즈 같은 유제품에는 트립토판이 다량 함유되어 있어 자연스럽게 졸음을 유도할 수 있다. 실제로 잠들기 전 적당량의 단백질을 섭취하면 밤중에 깨는 횟수를 줄이는 데 도움이 된다는 연구도 있다.연어, 고등어, 참치 같은 등푸른 생선 역시 숙면을 위한 훌륭한 선택지다. 이들 생선에 풍부한 비타민 D와 오메가-3 지방산의 조합은 체내 염증을 줄여줄 뿐만 아니라, 수면 리듬을 조절하는 세로토닌 생성에 직접적으로 관여해 수면의 질을 높이는 데 기여한다.과일 중에서는 키위가 단연 돋보인다. 키위 속 세로토닌 성분은 수면 주기를 조절하는 데 긍정적인 영향을 미치며, 풍부한 항산화 성분과 비타민 C는 신체의 염증 반응을 완화해 편안한 잠을 잘 수 있도록 돕는다. 따뜻한 패션플라워 차 한 잔은 뇌의 흥분을 가라앉히는 감마아미노부티르산(GABA) 생성을 촉진해 불안감을 줄이고 심신을 이완시켜준다.이 외에도 바나나에 풍부한 마그네슘은 근육의 긴장을 풀어주고, 오트밀은 멜라토닌을 함유하고 있어 숙면에 도움을 주는 식품으로 꼽힌다. 잠들기 최소 한 시간 전에 혈당지수가 높은 흰쌀밥을 섭취하는 것이 수면의 질을 높인다는 일부 연구도 있지만, 이는 추가적인 검증이 더 필요한 부분이다.

 자녀부터 부모, 조부모까지 여러 세대가 함께 떠나는 '다세대 여행'이 새로운 표준으로 자리 잡고 있다. 최근 한 조사에 따르면 여행객 셋 중 하나는 이런 형태의 여행을 계획 중이며, 특히 Z세대의 절반 이상이 부모와의 동반 여행을 긍정적으로 생각하는 것으로 나타났다. 이러한 흐름 속에서 모든 연령대의 기대를 충족시킬 수 있는 여행지로 튀르키예가 급부상하고 있다.튀르키예의 가장 큰 매력은 한곳에 머물면서도 세대별로 각기 다른 즐거움을 누릴 수 있다는 점이다. 대표적인 예로 지중해의 휴양지 '안탈리아 벨렉'은 세계적 수준의 골프 코스를 갖추고 있어 부모 세대에게는 더할 나위 없는 휴식을, 완벽한 키즈 프로그램을 갖춘 리조트는 아이들에게는 즐거운 놀이터를 제공한다. 온 가족이 함께 제철 해산물을 즐기는 미식 경험은 여행의 만족도를 한층 높인다.자녀에게 살아있는 역사 교육을 선물하고 싶다면 5천 년의 역사를 품은 유네스코 세계유산 '트로이'가 제격이다. 고대 문명의 흔적을 따라 걷는 경험은 그 자체로 훌륭한 학습이 된다. 역사 탐방 후에는 카즈 산맥에서 하이킹을 즐기거나, 부모님을 위한 와인 루트를 체험하는 등 한 지역 안에서 역사와 자연, 액티비티를 조화롭게 즐길 수 있다.문화와 예술, 미식에 대한 갈증이 큰 가족이라면 에게해의 예술 도시 '우를라'가 완벽한 선택지다. 미쉐린 스타 레스토랑에서 수준 높은 미식을 경험하고, 세계 최초의 올리브 오일 생산지와 고대 유적을 탐방하며 인문학적 소양을 넓힐 수 있다. 현지 예술가들의 작품이 가득한 '장인의 거리'를 거니는 것은 이 도시에서만 가능한 특별한 경험이다.오스만 제국의 첫 수도였던 '부르사'는 역사와 자연, 온천이 어우러진 최적의 힐링 명소다. 부모님은 유서 깊은 온천에서 피로를 풀고, 아이들은 울루다그 산의 대자연 속에서 마음껏 뛰놀며 역사의 현장을 탐험할 수 있다. 이스탄불에서 멀지 않아 접근성이 좋은 것도 큰 장점이다.결국 튀르키예는 휴양, 골프, 역사, 미식, 예술, 온천, 대자연 등 한 나라 안에서 모든 세대의 '취향 저격'이 가능한 다채로운 매력을 품고 있다. 젊은 세대의 역동적인 에너지와 부모 세대의 여유로운 쉼을 모두 충족시키며 가족 간의 깊은 유대를 형성할 최적의 여행지로 주목받고 있다.